segunda-feira, 24 de março de 2008
sábado, 15 de março de 2008
sábado, 8 de março de 2008
Aviso
Caros simpatizantes do blog
Devido à enorme actividade que esta turma apresenta o blog da turma de educação fisica encontra-se "cheio" e por este motivo dentro em breve iremos ter outro....de forma a celebrar o primeiro ano de vida, o próximo blog terá inicio no dia 15 de Março
Pedimos desculpas pelo incomodo
Sem mais nenhum outro assunto a tratar
Despeço.me
Phelps
Devido à enorme actividade que esta turma apresenta o blog da turma de educação fisica encontra-se "cheio" e por este motivo dentro em breve iremos ter outro....de forma a celebrar o primeiro ano de vida, o próximo blog terá inicio no dia 15 de Março
Pedimos desculpas pelo incomodo
Sem mais nenhum outro assunto a tratar
Despeço.me
Assinado
Phelps
segunda-feira, 3 de março de 2008
Vejam isto...
sábado, 1 de março de 2008
Frase da Semana
"Quem dá não deve se lembrar, mas quem recebe nunca deve se esquecer." Provérbio Chinês
Dica da Semana
O treino da flexibilidade é básico para evitar lesões, melhorar o aspecto físico em geral e ter maior liberdade de movimentos. Siga o nosso conselho e treine os alongamentos. Bastam 10 minutos antes e após cada treino. Há muitas pessoas que acham que os alongamentos são uma perda de tempo. Mas estão longe da verdade. Para além de todos os benefícios conferidos à saúde, um músculo alongado é mais esbelto e estético do que um atrofiado.
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