quarta-feira, 30 de janeiro de 2008
domingo, 27 de janeiro de 2008
Frase da semana
- Nunca se esqueça que quem ama não vê defeitos...
Quem odeia não vê qualidades...
E quem é amigo vê as duas coisas.
Quem odeia não vê qualidades...
E quem é amigo vê as duas coisas.
No rir é que está o ganho
- Mamã, mamã...porque estamos a empurrar o carro até ao precipício?
- Cala-te senão ainda acordas o teu pai!
Na escola, a professora pergunta a um aluno:
- Rui o prego é util na sociedade?
E o aluno responde:
- Não, senhora professora!
E ela admirada pergunta porquê?
Ele responde:
- Porque só trabalha a custo de pancadas.
Um dia li que fumar era mau e deixei de fumar.
Li que beber era mau e deixei de beber.
Li que sexo era mau ....... deixei de ler !!!!
- Cala-te senão ainda acordas o teu pai!
Na escola, a professora pergunta a um aluno:
- Rui o prego é util na sociedade?
E o aluno responde:
- Não, senhora professora!
E ela admirada pergunta porquê?
Ele responde:
- Porque só trabalha a custo de pancadas.
Um dia li que fumar era mau e deixei de fumar.
Li que beber era mau e deixei de beber.
Li que sexo era mau ....... deixei de ler !!!!
sábado, 26 de janeiro de 2008
Frase da semana
- O que fazemos durante as horas de trabalho determina o que temos; o que fazemos nas horas de lazer determina o que somos. (Charles Schulz)
Dica da semana
Actualmente, seja por motivos estéticos seja pela melhoria da saúde, é cada vez maior o número de pessoas que procuram emagrecer.
Os profissionais ligados à educação física devem estar cientes destes factos, apoiando os esforços para alterar e auxiliar em todos os comportamentos e hábitos que visam melhorias relativas à saúde.
Hoje em dia a maneira mais utilizada para saber se uma pessoa está ou não fora da faixa de seu peso normal é o cálculo do índice de massa corporal (IMC). Este índice pode ser obtido dividindo-se o peso corporal pelo quadrado da altura em metros. Por exemplo: uma pessoa que pesa 70 kg com uma altura de 1,60m, tem um IMC de aproximadamente 27,3 kg/m2 (70 dividido pelo quadrado de 1,60). De acordo com a organização mundial de saúde, a obesidade só será observada em uma pessoa quando esta apresentar um IMC maior ou igual a 30,0 kg/m2.
Os profissionais ligados à educação física devem estar cientes destes factos, apoiando os esforços para alterar e auxiliar em todos os comportamentos e hábitos que visam melhorias relativas à saúde.
Hoje em dia a maneira mais utilizada para saber se uma pessoa está ou não fora da faixa de seu peso normal é o cálculo do índice de massa corporal (IMC). Este índice pode ser obtido dividindo-se o peso corporal pelo quadrado da altura em metros. Por exemplo: uma pessoa que pesa 70 kg com uma altura de 1,60m, tem um IMC de aproximadamente 27,3 kg/m2 (70 dividido pelo quadrado de 1,60). De acordo com a organização mundial de saúde, a obesidade só será observada em uma pessoa quando esta apresentar um IMC maior ou igual a 30,0 kg/m2.
Bon voyage
A turma quer, deste modo, desejar uma boa viagem ao Beline que vai para as terras de Yslováquia.
Diverte-te seu cavalo yslovaco e têm juizo.
Parabéns seu cavalo
A turma quer desejar muitas felicidades, paz, alegria e muito sucesso ao nosso colega Diogo Gonçalves e agradecer-lhe por todos os momentos que nos fez (e continua a fazer) rir. É, sem sombra de dúvida, um elemento fulcral na turma pela sua amizade, boa disposição e até mesmo quando começa a "aparvalhar" :P
Obrigado por tudo, continua assim seu cavalo.
Nunca te esqueceremos.
ass. A turma de educação Física do 3º ano da ESEP
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