Este video é dedicado à Morna e tem a particularidade de ter sido feito pela tua amiga Natalia.
A turma deseja-te as melhoras...
sexta-feira, 21 de dezembro de 2007
Ana Sofia Morna
Frase da Semana
Deixe o Natal entrar pela janela e ocupar o seu coração,
Deixe a alegria do Ano Novo vir chegando de mansinho,
Vamos deixar a felicidade tomar conta de você.
Afinal de contas, este ano vai ser o melhor de sua vida,
Que o espirito natalino lote seu coração e que receba sempre bençãos cheias de paz e muitas felicidades.
Deixe a alegria do Ano Novo vir chegando de mansinho,
Vamos deixar a felicidade tomar conta de você.
Afinal de contas, este ano vai ser o melhor de sua vida,
Que o espirito natalino lote seu coração e que receba sempre bençãos cheias de paz e muitas felicidades.
FELIZ NATAL E UM ÓPTIMO ANO NOVO são os nossos votos para você!
No rir é que está o ganho
Tipos de chefe
-> Chefe Abelha: Quando não está voando, está fazendo cera.
-> Chefe Chiclete: Aquele que não desgruda.
-> Chefe Disco-Quebrado: Não se toca nunca.
-> Chefe Disco-Velho: Só Chia.
-> Chefe Faustão: Aquele que só fala abobrinha.
-> Chefe James Bond: Vive Espionando.
-> Chefe Lombardi: Aquele que só fala por trás.
-> Chefe Morcego: Só aparece no fim do expediente.
-> Chefe Orelha: Só fica na escuta.
-> Chefe Ortopedista: Só pega no pé.
-> Chefe Papai Noel: Vive enchendo o saco.
-> Chefe Peixe: Na hora do aumento nada.
-> Chefe Silvio Santos: Fala tanto que perde a voz.
-> Chefe Sorvete: Se derrete todo quando vê o diretor.
-> Chefe Tesoura: Vive cortando despesas.
-> Chefe Tintureiro: Só passa serviço.
Filosofia de vida
'Todos os cogumelos são comestíveis. Alguns só uma vez.''
"Quem tem olho gordo, usa colírio diet."
'Tudo na vida muda, até a surda muda.
''Chifre não existe.... isso é coisa que puseram na sua cabeça.
''É fazendo muita merda que se aduba a vida!
''Macho que é macho não engole sapo, come perereca!
''Existem três tipos de pessoas: as que sabem contar e as que não sabem.
''Não faça na vida pública aquilo que você faz na privada.'
'Não adianta balançar...o último pingo sempre é da cueca.
''Nasci careca, pelado e sem dente. O que vier é lucro!'
'Macho que é macho não mata a aula, assassina o professor...'
'Ser bissexual dobra suas chances para um encontro no fim de semana.'
'Rouba dos ricos e dá aos pobres. Além de ladrão é gay.'
'A pior das sextas-feiras ainda é melhor do que a melhor das segundas-feiras..'
'Seja legal com seus filhos. Eles que vão escolher seu asilo.'
'Amigos vêm e se vão, inimigos se acumulam.'
-> Chefe Abelha: Quando não está voando, está fazendo cera.
-> Chefe Chiclete: Aquele que não desgruda.
-> Chefe Disco-Quebrado: Não se toca nunca.
-> Chefe Disco-Velho: Só Chia.
-> Chefe Faustão: Aquele que só fala abobrinha.
-> Chefe James Bond: Vive Espionando.
-> Chefe Lombardi: Aquele que só fala por trás.
-> Chefe Morcego: Só aparece no fim do expediente.
-> Chefe Orelha: Só fica na escuta.
-> Chefe Ortopedista: Só pega no pé.
-> Chefe Papai Noel: Vive enchendo o saco.
-> Chefe Peixe: Na hora do aumento nada.
-> Chefe Silvio Santos: Fala tanto que perde a voz.
-> Chefe Sorvete: Se derrete todo quando vê o diretor.
-> Chefe Tesoura: Vive cortando despesas.
-> Chefe Tintureiro: Só passa serviço.
Filosofia de vida
'Todos os cogumelos são comestíveis. Alguns só uma vez.''
"Quem tem olho gordo, usa colírio diet."
'Tudo na vida muda, até a surda muda.
''Chifre não existe.... isso é coisa que puseram na sua cabeça.
''É fazendo muita merda que se aduba a vida!
''Macho que é macho não engole sapo, come perereca!
''Existem três tipos de pessoas: as que sabem contar e as que não sabem.
''Não faça na vida pública aquilo que você faz na privada.'
'Não adianta balançar...o último pingo sempre é da cueca.
''Nasci careca, pelado e sem dente. O que vier é lucro!'
'Macho que é macho não mata a aula, assassina o professor...'
'Ser bissexual dobra suas chances para um encontro no fim de semana.'
'Rouba dos ricos e dá aos pobres. Além de ladrão é gay.'
'A pior das sextas-feiras ainda é melhor do que a melhor das segundas-feiras..'
'Seja legal com seus filhos. Eles que vão escolher seu asilo.'
'Amigos vêm e se vão, inimigos se acumulam.'
Conselhos da semana
O problema do Natal está nos doces, sobretudo nos fritos, porque a tradicional ceia, composta por bacalhau, couve e batatas temperadas com azeite, é bem vista pelos especialistas atendendo ao seu valor nutricional.
Atenção também à quantidade de bebidas alcoólicas ingeridas porque o álcool é o segundo maior fornecedor de calorias, a seguir às gorduras (em que se inclui o azeite). No dia seguinte, aproveite parte da manhã ou da tarde para dar uma caminhada. Vai seguramente sentir-se melhor e tirar de cima o peso da culpa de ter comido tanto.
Um conselho da turma de educação física do 3º ano
Atenção também à quantidade de bebidas alcoólicas ingeridas porque o álcool é o segundo maior fornecedor de calorias, a seguir às gorduras (em que se inclui o azeite). No dia seguinte, aproveite parte da manhã ou da tarde para dar uma caminhada. Vai seguramente sentir-se melhor e tirar de cima o peso da culpa de ter comido tanto.
Um conselho da turma de educação física do 3º ano
Próxima paragem Portugal
Após uns meses separado, Daniel Borges vai-se juntar à turma na próxima quinta-feira.
A turma espera impacientemente pela tua chegada.
Até Já
segunda-feira, 17 de dezembro de 2007
sábado, 15 de dezembro de 2007
Frase da Semana
"Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto." Francis Bacon
Conselhos da semana
A Actividade Física ao longo de toda a vida é muito importante para a saúde dos vários órgãos e aparelhos do corpo humano. A sua importância não se limita ao controlo do peso, nem a uma dada fase da vida. Não basta ter feito desporto durante a juventude e nunca é tarde para começar. Pequenas perdas de peso, na ordem dos 5% a 10% do peso, desde que mantidas, já trazem grandes benefícios à saúde. Nem sempre é necessário ou possível normalizar o peso por completo. O bom é muitas vezes inimigo do óptimo.
Um conselho da turma de educação física do 3º ano da ESEP
À grande atleta Morna...
A turma quer deste modo desejar as melhoras à nossa colega de turma Ana Sofia Morna. Estaremos sempre aqui para te apoiar e é nos momentos difíceis que se mostram os verdadeiros amigos. Por isso se precisares de nós não nos chateies.....loooooool
Um grande beijo de toda a turma (incluindo o Daniel Dorges)
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